Υπάρχουν τρόποι να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων, αν και μπορεί να μην είστε σε θέση να τις αποτρέψετε τελείως. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια γενετική προδιάθεση για ραγάδες ή έχετε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, οι πιθανότητες εμφάνισης είναι εναντίον σας. Στην πραγματικότητα, μέχρι και σε 90 τοις εκατό των γυναικών  εμφανίζονται ραγάδες πριν γεννήσουν

Ο καλύτερος τρόπος για την ελαχιστοποίηση δημιουργία τους είναι να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σας, στο βάρος, και στη διατροφή. Να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να αποφύγετε να κερδίσετε βάρος γρήγορα, διότι αυτό μπορεί να τεντώσει απότομα το δέρμα σας. Οι γιατροί συνιστούν στις εγκυμονούσες γυναίκες μια μέγιστη αύξηση βάρους μεταξύ 11 και 13 κιλών  Μια μεγαλύτερη αύξηση του βάρους μπορεί να αυξήσει και τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε ραγάδες.

Θα πρέπει επίσης να πίνετε πολύ νερό και να λαμβάνετε συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο, διότι αυτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει εύπλαστο και να τεντώνει εύκολα. Μερικοί γιατροί επίσης προτείνουν να γίνεται ήπιο μασάζ στις περιοχές που κινδυνεύουν από ραγάδες με βούτυρο από κακάο αλλά και λοσιόν, λάδια και κρέμες, αντίθετα οι περισσότεροι  πιστεύουν ότι οι ραγάδες είναι κληρονομικές και ότι οι τοπικές θεραπείες δεν πρόκειται να εμποδίσουν την εμφάνιση τους.

Τέλος, να θυμάστε ότι μπορείτε να εμφανίσετε ραγάδες εξαιτίας της απότομης απώλεια βάρους μετά τη γέννα, για αυτό μην ανησυχείτε αν δεν καταφέρετε να επαναφέρετε το σώμα σας γρήγορα. Αλλά ακόμα κι αν εμφανιστούν ραγάδες, συνήθως αυτές ξεθωριάζουν με το χρόνο.