• Το  βάρος του σάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του βάρους του παιδιού. Ένα παιδί με βάρος 30 κιλά δεν μπορούν να μεταφέρουν περισσότερα από 3 κιλά στην πλάτη του.
• Επιλέξτε μία σχολική τσάντα με ευρείς παραγεμισμένους ιμάντες. Λεπτές τιράντες μπορούν να αποσπάσουν τα νεύρα ή αιμοφόρα αγγεία καθώς επίσης και τρίβουν το δέρμα.
• Τσάντες με έναν ιμάντα κατανέμουν ασύμμετρα το βάρος στη σπονδυλική στήλη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλης διάρκειας πόνο στην πλάτη και άλλα προβλήματα.
• Το παιδί πρέπει πάντα να χρησιμοποιεί και τους δύο ιμάντες της σχολικής τσάντας. Διαφορετικά προκαλεί βλάβες στην σπονδυλική στήλη.

Είναι η τσάντα πολύ βαριά;

• Αν το παιδί χρειάζεται βοήθεια για να τη σηκώσει επάνω στους ώμους.
• Εάν το παιδί σκύβει προς τα εμπρός όταν περπατάει με αυτή.
• Αν το παιδί λαχανιάζει μετά από περπάτημα για μικρή απόσταση με την τσάντα.
• Εάν το παιδί παραπονείται για άλγη και πόνους στον ώμο και στην πλάτη .