Με την ηλιοθεραπεία αδυνατίζετε περισσότερο,κυρίως λόγω του ιδρώτα(κάτι σαν σάουνα).Μόνο αποφύγετε τα παχυντικά σνακ.

Το βούρτσισμα των δοντιών γίνεται σωστά,μόνο όταν διαρκεί τουλάχιστον 3-4 λεπτά.

Για ακόμη πιο δροσερό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα,διατηρήστε το after sun στο ψυγείο.

Ύστερα από κάθε ντους,αφού απομακρύνεις κάθε σταγόνα νερού,απλώνεις ενυδατικό γαλάκτωμα χωρίς να το τσιγκουνεύεσαι.Φυσικά,δεν ντύνεσαι αμέσως.Περιμένεις να απορροφηθούν όλα τα πολύτιμα συστατικά του,κάνοντας απαλό μασάζ για τη σωστή απορρόφησή του από τους ανοιχτούς πόρους του δέρματός σου.

Αν δεις ότι έχουν δημιουργηθεί στο δέρμα σου κοκκινίλες και εξανθήματα από τον ήλιο,δεν τα αντιμετωπίζεις μόνη σου,αλλά ζητάς τη βοήθεια ενός δερματολόγου.

Νιώθεις τα χείλη σου ξηρά και αφυδατωμένα?Βάλε λίγη μαύρη ζάχαρη πάνω σ'ένα βρεγμένο πανάκι και τρίψε τα απαλά με κυκλικές κινήσεις(κάτι σαν αυτοσχέδιο scrub).Θα δεις πως θα ανακτήσουν σε χρόνο dt την απαλότητά τους,ενώ θα πάρουν ένα φυσικό,ροδαλό χρώμα.